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superMAMAfitness - Pilates & Fitness in Heiningen

Fitness für Mütter mit Kind

superMAMAfitness - Fitness & Pilates für Mütter mit Baby in Heiningen

superMAMAfitness ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Starten kann man direkt nach dem Rückbildungskurs. Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Die Pilatesübungen stärken die Körpermitte und den Beckenboden. Im Ausdauerteil machen wir ein Mix aus leichten Aerobic Schritten und Funktional Fitness. Kleine Fitnesshelfer, wie Fitnessbänder, Loops, Hanteln und Gymnastikbälle runden das Training ab. Dein Baby wird dabei in die Übungen integriert oder kann auf der Krabbeldecke spielen und Kontakte zu anderen aufnehmen.

Der Kursraum ist barrierefrei auch mit Kinderwagen zu erreichen mit vielen kostenlosen Parkplätzen direkt vor dem Gebäude.

Für Mütter mit Kindern von 4 – 36 Monaten.

Training optional mit Kind in der Tragehilfe.

Winter 2020, 10 Termine, 90€:
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2020


Frühling 2020
20.04. – 22.06.2020  8 Termine 72€


Sommer 2020
29.06. – 08.08.2020 8 Termine 72€ (letzte 2 Termine finden Outdoor statt)


Herbst 2020
14.09-09.11.20    8 Termine 72€
16.11-18.01.21     8 Termine 72€


Winter 2020/2021
25.01.-29.03.21     9 Termine 81€


Frühling 2021
12.04.-14.06.21     8 Termine 72€


Sommer 2021
21.06.-09.08.21     8 Termine 72€ (letzte 2 Termine finden Outdoor statt)

 

 

 

 

Ort: Haus in der Breite
Start: Montag, 20.04.2020, 10:30 Uhr
Preis: Ab 72,00 €