Hier kannst Du Deinen Akku wieder aufladen!

 

Wir Mütter stellen oft unsere Bedürfnisse hinten an. Dieser Kurs ist Dein Raum, Deine Zeit, Deine Möglichkeit wieder zu Dir zu kommen.

Mit kleinen Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und viel Austausch über Themen wie zum Beispiel Stressbewältigung, Erkennen der eigenen Bedürfnisse oder Glaubenssätze schöpfen wir neue Kraft und Energie für die Herausforderungen des Alltags.

Ob Du mit oder ohne Kind(er) kommst, bleibt Dir überlassen.